Главная / ГИПНОЗ И ГИПНОТЕРАПИЯ / Релаксация по Джекобсону [Гипноз Альфа-Центр]

Релаксация по Джекобсону [Гипноз Альфа-Центр]

Релаксация-по-ДжекобсонуПрогрессивная мышечная релаксация – это техника снижения нервно-мышечного напряжения. Слишком часто наша мускулатура напряжена безо всякой на то необходимости, в результате чего возникают головные боли, боли в шее, плечах, спине, расстройство пищеварения и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Чрезмерные мышечные напряжения – реакция человека на стресс. Все эти напряжения накапливаются в теле. Мышечные напряжения со временем приводят к мышечным зажимам, которые могут спровоцировать различные соматические и психические заболевания.

Ненужное мышечное напряжение возникает, например, в тот момент, когда ваши плечи подняты, руки сжимают какой-нибудь предмет слишком сильно, напряжены предплечья, или когда мышцы живота словно вжимаются вовнутрь.

Материал предоставлен в формате: MP3

Скачать:

Все ссылки доступны только зарегистрированным пользователям !!!  Войдите в библиотеку или зарегистрируйтесь. Как получить "Инвайт" для регистрации, читайте здесь ...



* Старовер

avatar
Дорогие Друзья!!! В данной библиотеке вы найдете множество редких книг по магии и колдовству. Приятного вам чтения и обучения.

Добавить комментарий

Дорогие друзья и гости библиотеки !!!

Сегодня последний день приобретения Инвайт кодов для регистрации в нашей библиотеке. Завтра мы полностью закрываем возможность зарегистрироваться у нас. Это значит, что с завтрашнего дня наша библиотека будет закрыта для новых пользователей. И сегодня последний шанс зарегистрироваться. Как получить Инвайт код смотрите здесь.

Также для зарегистрированных пользователей сегодня последний день для приобретения доступа в Premium и Platinum разделы. С завтрашнего дня доступы больше не будут предоставляться !!!

Так что всем кому нужны Инвайты и Доступы — у вас последний день !!!

По всем вопросам и предложениям пишите нам на почту:

admin@chernobook.ru